免疫力低下
・脳内分泌系が大きく変動する
・末梢、中枢神経系に多大な影響を及ぼす
・免疫力を含む、さまざまな生体防衛機能が大きく変動
１．精神心理的ストレッサーの内分泌系への影響
・精神的ストレッサーは、視床下部によって感知され、脳下垂体に伝達されます。
・脳下垂体から副腎皮質刺激ホルモンが放出され、それを受け副腎皮質からコーチゾールなどの副腎皮質ホルモンが血中に放出されます。
・これらの作用で、血糖値が上がったり、リンパ球機能が低下したりします。
・精神的ストレッサーは交感神経系にも伝達され副腎髄質からは、アドレナリンなどのカテコールアミン類が血中に放出されます。
・これにより、血糖値上昇、血管収縮、心拍数増加などの身体的ストレス反応が起きます。
２．ストレスとガン免疫力低下の因果関係
・ＮＫ細胞活性の低い人は、ガン再発率が高い。
・８０才を越えると、ＮＫ細胞活性は低下する。
・非喫煙者のＮＫ細胞活性は喫煙者と比較すると数倍高い。
・お酒に弱い人が大量に飲酒すると、ＮＫ細胞活性の低下が見られる。
・バランスの悪い食事をしている人は、バランスの良い食事をしている人に比べ、ＮＫ細胞活性が低下している。
・睡眠不足の人は、十分な睡眠をとっている人に比べ、ＮＫ細胞活性が低下している。
・適度な継続的な運動は、ＮＫ細胞活性を維持できる。
・自分でコントロールできない騒音にさらされていると、ＮＫ細胞活性は低下する。
・適温で入浴すると、ＮＫ細胞活性を含む様々な免疫機能を亢進する。
・受験直前には、通常のＮＫ活性細胞に対し、約４０％の活性低下が観察されている。
・戦時下において捕虜となった人はならなかった人に比べ、ＮＫ活性細胞は１／３から１／４に低下していた。
・生活出来事ストレスで元気が無く、落ち込んだ状態では、ＮＫ細胞活性などの免疫力が大きく低下している。（ウィルスにも侵されやすい）
・笑いとユーモアはＮＫ活性細胞などの免疫力を増進させる。
ＮＫ細胞活性
ナチュラルキラー細胞（ＮＫ細胞）は、ガン化した細胞の細胞膜を破り、細胞内にタンパク質やＤＮＡを切断する酵素を注入し、ガン細胞を破壊する機能を有する。