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菊芋の極DX顆粒 2.5gx90包 キクイモイヌリン
2.5gx90包 15,000円(税別

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菊芋の極DX顆粒

キクイモ

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北アメリカ原産菊芋を使用。菊芋には水溶性の
食物繊維「イヌリン」が多く含まれており不足しが
ちな食物繊維を供給します。

お食事の補助として1日1〜3包を目安にお飲
みください。

毎日の食事に気を気を配る方々にはすっかり
お馴染みの「菊芋(キクイモ)」


【本品は送料・代引手数料無料でお届け】

健康習慣のために、根強いファンの多い
「菊芋(キクイモ)」。

「菊芋の極DX顆粒」は、ご旅行やお出かけの際などいつでも、
どこでもお手軽にご利用いただけます。



◆食事制限と運動が続けにくい方に
◆多忙な方、外出が多い方
◆1回分ずつの飲みきり分包タイプ
◆糖質オフのキャッチコピー商品が気になる方に

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●菊芋(キクイモ)とは

菊芋とは根茎部(イモ)を食用とするキク科の
植物です。
根茎部の形状が芋のように見えることと、
食糧難の時には、代用食として利用されたことも
あることから「イモ」の名前がついていますが、
デンプンを主体とするイモ類とは異なります。

原産地は北アメリカ北部。

学名:Helianthus tuberosus
和名:キクイモ、ブタイモ
英名:Jerusalem artichoke

わが国には、明治初期にアメリカから飼料用作物として
導入されました。

第二次世界大戦後の食糧難の時代には作付け統制野菜
になり、配給され代用食とされました 。またその頃には
家庭でも多く栽培されました。


菊芋の主成分イヌリン

菊芋の主成分はイヌリン (難消化性多糖類)です。
イヌリンは、フルクトース(果糖)が約30個ほどつながって
できた多糖類の一種です。


●菊芋に含まれる注目成分はイヌリン

菊芋には、イヌリンを始め、各種ビタミン、ミネラル、
アミノ酸、酵素などが含まれています。

中でも健康面で注目されているのがイヌリンです。

イヌリンを多く含むのは、

キクイモ、ダリア、ゴボウ、アザミ、タンポポ、ヤムイモ、
アーティチョーク、チコリ、タマネギ、ニンニクなどです。


イヌリン は自然界においてさまざまな植物によって作ら
れる多糖類です。

キク科の植物は球根に蓄え栄養源として利用しています。

イヌリンは、キク科オグルマ属の植物 (Inula) から抽出された
ことからネーミングされました。

イヌリンは栄養上の性質に優れ、さらに低カロリーなため、
食品原料としての利用が増えています。

砂糖や脂肪、小麦粉の代わりに用いられることもあります。

イヌリンは、砂糖や炭水化物の30%程度のエネルギーしか
含みません。

加水分解によってオリゴ糖を生ずる。

イヌリンはプレバイオティクス素材としても注目されています。


適切な食事+適度な運動+適度な睡眠+適度な労働=健康状態の維持

●主食の質を変えましょう

白から茶へ!完全に精米してしまった白米は栄養的
には「粕(米が白いとかいてカスと読みます」といっても
良いでしょう。

従来の食事療法は、動物性脂肪の摂取を減らす、炭水
化物の摂取を減らす、砂糖の摂取を減らすでした。よう
するに単なるカロリー制限です。
これでは問題の根本的な対策にはなりません。

ご飯の量を減らすのではなく、

白米から玄米や5分づき米に変えることです。
茶色いご飯に変えることです。

パンも茶色にしましょう。これらは複合炭水化物と呼ばれ
ます。

穀物も一種類よりは、多種類を一緒に摂るのがおすすめ
です。

玄米に雑穀米(複数の穀物が配合された便利な食材)を
プラスしたり、玄米が無理な時は、分つき米や白米に雑穀米
を加えるだけでも良いでしょう。

これらの食品には、精白した穀物から失われてしまった、
ビタミン・ミネラルを豊富に含みます。

また、緑黄色野菜や水溶性食物繊維を豊富に含む食品を
摂取するように努めて下さい。

●特に意識したい栄養素

引き算だけではなく、足し算といった発想も必要!
あれもダメ!これもダメ!といった食事制限だけで良いの
でしょうか?

不足しているものをプラスするといった考えも大切です。

まず第一に意識していただきたいのが「食物繊維」です。
これを抜きにした食養は考えられません。健康維持の鍵
となります。

次が「穀物中心の食事」です。未精製の穀物には、食物
繊維をはじめ、各種ミネラルも豊富に含まれています。

主食を大切にしましょう。

もちろん、副食として、野菜・豆類・海草類・キノコ類・多少の
魚介類を意識しましょう。

穀物は、食物の種です。生命エネルギーと栄養素に満ち
溢れています。

ところが精製してしまうことで本来持っている力が削がれて
しまいます。

ミネラルとしては、亜鉛・クロム・マグネシウム・カルシウム・
カリウム・セレン・マンガンなどを日常の食事からきちんと
摂取するよう心がけてください。

ビタミンとしては、ビタミンB群(B1・B2・ナイアシン・B6・
B12・葉酸)・ビタミンC・ビタミンE・βカロチンなどを日常
の食事からきちんと摂取するよう心がけてください。

その他にも、EPA・DHAなどが多く含まれる、サバやイワシ
なども忘れずに摂りましょう。

●清涼飲料水・缶コーヒーなどの甘い飲み物は避けて下さい。

●適度の運動を毎日欠かさずに


【原材料・成分】

【内容量】 2.5gx90包

【お召し上がり方】

・1日1〜3包程度を目安にお召し上がりください。

【注意事項】

【メーカー・販売元】:ひぐまや

                     

商品名 形状・容量 価格(円) ひとこと
菊芋の極DX顆粒
2.5gx90包 15,000
(税別)
約1か月分



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