
イワシペプチド500は、イワシに含まれる、イワシペプチドのみを抽出し、各種ビタミンを配合した、減塩食や低脂肪食などの食事制限をされている方の栄養補助としておすすめです。
お料理には、お酢、ハーブ、スパイスなどを上手に取り入れることで、薄味料理もおいしくなります。それと、素材にこだわるのも大切です。
何気ない変化が、黄色信号 こんな方々におすすめ
◆運動不足気味の方イワシペプチド500は、保健機能食品(栄養機能食品)です。
便利な分包タイプです。1包に6粒
イワシペプチド500の「500」は、1包にイワシププチドが約500mg含まれているという意味です。とってもわかりやすいですね。
生臭さがとっても少ないので、お魚が苦手な方にもおすすめです。
TV番組「あるある大事典」でもイワシ特集を組んでいたこともありました。
カリウム豊富な青汁もおすすめ
野菜一番生絞り青汁
大麦若葉エキス バーリーグリーンネイメイト
以下の商品もおすすめです。
ナットウキナーゼ含有食品 ナトキンパワー
玄米GABA微粉末
米紅麹3000
ルンブルクスルベルス+田七 龍心DX
田七人参
田七人参からサポニンのみを抽出 サポニン32
水ヒル(水蛭(スイテツ))加工食品 M−ヒルディン
イワシペプチドって?
イワシから抽出した低分子のペプチドです。低分子なのでとても体に馴染みやすいといわれています。
ペプチドとは、アミノ酸が100個未満結合したもので、10個以下の結合したものを、オリゴペプチドと言います。ちなみに、たんぱく質は、アミノ酸が100個以上結合したものです。
イワシペプチドはオリゴペプチドの中でも、アミノ酸が2〜3個結合したもので、とても低分子です。
このような低分子のペプチドを抽出するのはなかなか難しい技術だたのですが、特殊製法により実現できました。
原料となるイワシは、新鮮な肉質部分のみを利用し、酸化しやすい頭部や脂質はすべて取り除いてあります。また、特殊製法(ハイパーセパレーション)により青魚特有の生臭みを大幅にカットしましたので、お魚が苦手な方にもおすすめ。
イワシペプチド500には、このようなペプチドが1包(6粒)に500mgも含まれています。
★減塩生活の知恵
減塩生活を心がけている方は、是非ご一読下さい。
一度に全部やろうとせずに、できることから少しずつ生活に取り入れて下さい。
健康的な生活を維持するためにおすすめの1日の食塩の量は6グラム以下です。
この分量は「塩をこれだけ使ってもよい」という意味ではなく、調味料や加工食品に含まれている食塩も計算にいれてのものです。加工食品やお弁当、外食主体の食生活の場合、減塩コントロールはかなり難しくなります。食生活スタイルも見直しましょう。
●塩分1gを含む調味料のめやす
食塩 小さじ1/5
減塩しょうゆ 小さじ2弱
白みそ 大さじ1
トマトケチャップ 小さじ5
しょうゆ 小さじ1
赤みそ 大さじ1/2
ウスターソース 小さじ2
マヨネーズ 大さじ3弱
●加工食品に含まれている塩分の量の目安
食パン 1枚 0.75g
めざし 1尾 0.5g
ちくわ 1本 3g
福神漬け 大さじ1 2.6g
即席ラーメン 1袋 4.3g
塩ザケ 1切れ 3.6g
いかの塩辛 大さじ1 1g
たくあん 1切れ 1g
塩せんべい 1枚 0.3g
たらこ 1腹 4.5g
ハム 2枚 0.7g
梅干し 1コ 1.5g
減塩すると味気ない、おいしくないといった感想を持つ方も多いもの、でもちょっと待って下さい。減塩してもおいしくするコツはたくさんあります。いろいろと工夫されてみてはいかがでしょう。
●バランスよく薄味にする
お料理から塩だけを減らすと、味のバランスがくずれ、おいしくなくなります。
煮物料理には、甘味以外に、かなりの塩味がかくれています。
減塩しながらおいしく作るには、塩やしょうゆを減らすだけではなく、砂糖やみりんをひかえるとバランスのよい味に仕上がります。
また、あんかけ風にすると、薄味でもおいしくいただけます。
●新鮮な素材を選ぶ
旬のものや、鮮度の高い食べ物には、それ本来の香りやうま味があります。薄味の方がこれらの風味を活かすことができ、おいしく感じます。
●酸味をじょうずに使う
レモンやゆず、すだちなどの酸味が、薄味の物足りなさを補ってくれます。
ほうれん草の野菜類のおひたしなども、レモン汁とほんの少々のしょうゆで充分な満足感が得られます。焼き魚にも応用してみましょう。市販のポン酢醤油などは塩分が多い可能性がありますのであまりおすすめできません。
おひたしにはとろろこんぶを合わせると旨みもアップします。
●ウマ味でコクを出す 料理はダシが命
みそ汁や、すまし汁などを薄味でおいしくするには、だし汁を濃くとるのがコツです。
かつお節やコンブ、干ししいたけなどのウマ味成分を大いに活用しましょう。
片栗粉などを使ってあんかけ風にするのも、素材に味がからみやすく、良い方法です。
●調理の直前にふり塩をする
魚の塩焼きやステーキなどを焼く場合は、調理の直前に塩をふります。ふり塩をしてから時間をおくと、塩味が内部にしみこみ、塩気を物足りなく感じてしまい、ついついお醤油の量が増えてしまいます。
イワシペプチド500の配合成分
| 熱量 | 6.82kcal |
| たんぱく質 | 0.43g |
| 脂質 | 0.06g |
| 炭水化物 | 1.13g |
| ナトリウム | 17.46mg |
| ビタミンB1 | 14.13mg (141.3%) |
| ビタミンB2 | 6.89mg (626.4%) |
| ビタミンB6 | 4.77mg (318%) |
| ビタミンB12 | 30.6μg (127.5%) |
| パントテン酸 | 16.39mg (327.8%) |
| ナイアシン | 9.52mg (63.5%) |
| 葉酸 | 151.2μg (75.6%) |
| ビタミンC | 181.8mg (181.8%) |
| マグネシウム | 6.04mg |
| 鉄 | 1.18mg |
| サーデンペプチド | 504mg |
【原材料・成分】
サーデンペプチド、麦芽糖、ガラクトオリゴ糖、サンゴカルシウム、ウコン末、ローズヒップエキス末、ブドウ糖、ビタミンC、結晶セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、硫酸マグネシウム、クエン酸、パントテン酸、ビタミンB1、B2、B6、葉酸、B12、ピロリン酸鉄、香料(オレンジ)
【お召し上がり方】
1日1包(6粒)〜2包程度を目安に、数回に分けてお召し上がり下さい。
水またはぬるま湯と一緒にお召し上がり下さい。
【注意事項】
【メーカー・販売元】:株式会社ケーツーコミュニケーションズ
| 商品名 | 形状・容量 | 価格(円) | ひとこと |
|---|---|---|---|
| イワシペプチド500 |
300mgx6粒x30包 | 6,090 | 馴染みやすいイワシペプチド |
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