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アブドフィット ABDOFIT

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「アブドフィット」は腹筋を中心とした下半身エクササイズ
をやさしくサポートする腹筋トレーニング補助スプリング
ボードです。

夏はお腹周りのたるみが身になる季節

目指すのはセクシーな縦割れ?
それとも野性的でパワフルな6分割?

腹筋といえば「起き上がる腹筋運動」をイメージされる
方も多いでしょう。

「アブドフィット」は、腰・背中・首を痛めやすい
「起き上がる腹筋運動」ではなく、体に負担がかかりにくい
「倒れる腹筋運動」をやさしくサポートします。

使えるカラダ作り、魅せるカラダ作りに腹筋トレーニングは
欠かせません。

また、腰痛予防のために腹筋を鍛えるのはかなり効果的
ですが、腰に大きな負担をかける腹筋運動はかえって
逆効果になります。

体に負担をかけずに、無理なく、効率的な運動を続ける
ことが大切です。

ABDOFIT(アブドフィット)を使うと、
「腹筋って結構楽しい!」と思えてしまうから不思議。


太りすぎ?標準体重や推奨摂取カロリーチェック
はここをクリック!!はたして自分の場合は?


これなら続けられる腹筋運動
あの憧れの「6つに割れた腹筋」に近づけるかも!
普通の腹筋より長い時間トレーニングに耐えられるので、
楽チンなのに後からジワッと効いてきます。

アブドフィットは耐荷重100kg。

パネルのスプリング感がとっても楽チンで楽しいので
すが、勢い良く倒れてはトレーニング効果も半減。

腹筋に負荷がかかるのを意識しながら、ゆっくりと
背中をあずけるのが効果的です。

アブドフィットは、3段階の不可調整が可能

初級者から上級者の各レベルに調節可能。
いきなり上級者レベルにするのではなく、
ちょっと物足りない位のレベルから始めるのが
長続きのコツ

アブドフィットは、収納もコンパクト
(厚さたったの4cm)


腹筋フィットネス機器はどうしても大きくなりがち。
アブドフィットは使うときだけ床にひろげて、TVを
見ながらでもトレーニングができてしまいます。
使わないときはちょっとした隙間や、ベット下、
お布団の下に仕舞うこともできます。

アミノ酸系・燃焼系サプリとの組合せもおすすめ!

食事制限だけに依存したダイエットは不健康かつ
リバウンドしやすいものです。

筋肉を落としてしまうようなダイエットはやめましょう。

腕立て伏せやスクワット、そして腹筋最低でもこの
3つの筋力トレーニングは欠かせません。




アブドフィットは腹部を鍛えるためのトレーニングマシーンです。
このマシーンは安全に、そして効果的にあなたの腹部をエクササイズ
することができます。

アブドフィットは背中や腰を保護しながら腹部の直筋と斜筋を鍛える事を
目的に開発された特許製品です。

ご使用いただくことにより、あなたの腹部や腰周りを鍛えらることができます。
大切なことは極度に激しくご使用いただくことよりも、
きちんと定期的にご使用されることです。


●アブドフィットを使うと、腹筋運動が楽しくなる!

アブドフィットは、腹筋運動をやさしくサポートしてくれるので
楽しく簡単に腹筋をエクササイズすることができます。

●アブドフィットを使うと、回数多くエクササイズできる!

アブドフィットは硬くしっかりとして、そして自由に曲がる
合成特殊素材から作られています。

体重をかけると、あなたの体重に合わせて変形します。
そしてその変形により蓄積されたエネルギーが体を引き起こします。
これを《アブドフィットスプリング効果》と呼びます。

アブドフィットにより首、背すじ、腰などに無理な負担をかけずに
正しいエクササイズをすることができます

【アブドフィットネスの特長

1.フランス生まれの超うす型

 フランスで製造された特許取得商品です。
 オシャレでスタイリッシュ。重量もたったの850g
 超うす型なので収納場所にも困りません。

2.正しいフォームで腹筋運動をやさしくサポート

 首・肩・腰への負担を軽減し、腹筋とその周囲
 だけを集中的にエクササイズ

3.スプリング機能で簡単腹筋エクササイズ

 スプリング板のバネ力を利用してヨイショッと
 「起き上がる腹筋運動」 からフワッと
 「倒れる腹筋運動」へ。
 腰への負担が気になる方にもおすすめ

ABDOFIT アブドフィット 腹筋強化 特徴

4.1回5分!無理なくラクラクで継続できる腹筋運動

 どなたにでも手軽に、好きな音楽やTVなどを楽
 しみながら、手軽にエクササイズ

5.3段階の負荷調整で体力に合った腹筋運動
 
 赤いベルトの長さを調整するだけで初心者から上級者まで
 レベルアップができます。


ABDOFIT アブドフィット 腹筋強化 3段階の負荷調整機能



【腹筋強化トレーニングのコツ】

腹筋強化トレーニングとは、腹筋をする事により、腹直筋
(ふくちょくきん)と腹斜筋(ふくしゃきん)と呼ばれる筋肉が
鍛えられます。

1.腹筋トレーニングは、反動を使わずにゆっくり行うのがコツ

2.腹筋トレーニングは、足を押さえずに行なうのがコツ

足を押さえると、足の力で、上体を起こしてしまう事になります。

3.腹筋トレーニングは、腹筋だけに意識を集中させるのがコツ

全てのトレーニングに共通ですが、鍛えたい部位に意識を
集中し、筋肉が動いていることを実感させます。

できればおなかを出して、腹筋を見ながらトレーニングして
下さい。

腹筋は腹以外(足・背・首)の力を使ってしまいがちです。

お腹だけの筋肉で上体をゆっくりと上げ下げする様に
意識する。

4.息を止めずに、規則正しく呼吸をするのがコツ

 酸素が十分にないと筋肉は力を発揮できません。
 負荷をかける前に 息を吸い、息を吐きながら負荷を
 かけるように呼吸して下さい。

 アブドフィットの「倒れる腹筋運動」の場合、起き上がる
 ときに息を吸って、 吐き出しながら後ろに倒れ、
 完全に息を吐き出して下さい。

 腹筋は回数だけではなく、1回1回の腹筋運動の質が
 効果を決定付けます!

【使用感】

・こんなに楽チンで腹筋鍛えられるのかな
・毎日100回の目標がクリアできた
・テレビ見ながらできるのがいいね
・何コレ!気持ちいい
・体に負担がかからないので回数をこなせる
・コツがつかめると効果的な腹筋運動ができそう
・楽チンなのでいい気になっていたら後からしっかり腹筋が痛くなりました
・見た目のデザインや質感がオシャレ
・ヨガマットはオマケなのでそれなりかな。でも必須だね。
・薄くて軽いのでどんな場所でもしまえる
・価格は安いという声とちょっと高いんじゃないのという声が半々
・こんなのあったらいいなと思ってました


【商品仕様】

[セット内容]
 アブドフィット本体
 ヨガマット(オレンジ色) 各1

[サイズ/重量]
 <本体>縦75×横20×高さ4cm/850g
 <マット>縦170×横61cm/640g

[耐荷重]100kg

[材質]ポリアミド、ポリエチレン

【使用上のご注意】

製品を使用する前に、けがなどをしない為に
添付説明書を熟読下さい。。

1.製品添付説明書を、ご使用いただく前に全てかならず
 お読みください。この説明書は大切に保管してください
2.他の人が使用する際は、かならず使用方法及び
 注意事項を ご説明ください。
3.正しい使い方をせずに、人や物にけがやダメージが
 あった際は責任を負いかねます。
4.本製品は家庭用であり、宣伝広告、レンタルや事業団体
 目的のご使用はお止めください。
5.室内でご使用ください。また湿気の多い所やほこりの
 多いところ、 汚れている場所などでのご使用はお止め
 ください。
 平らでしっかりとした場所、また回りに何もない安全な
 場所 でご使用ください。
 ご使用前に製品の回りに十分なスペースがあることを
 ご確認ください。
 また製品、床の保護のためにヨガマットなどを敷いてから
 ご使用ください。
6.多湿の場所(プールやお風呂場など)に保管しないでください。
7.衣服など製品に引っかかると事故の原因になりますので、
 貴金属類は身につけず、 スポーツシューズ・スポーツウェアー
 にてご使用ください。
8.髪を後ろにしっかり結び邪魔にならないようにしてから
 ご使用ください。
9.万一、ご使用中に痛いと感じたり、めまいが起きたりした
 場合は、すぐにご使用を止めお休みください。
10.筋肉が疲れたと感じた場合は暫く休憩をとってから再度
 始めてください。
 けがや疲労困懲の原因になりますので、筋肉の状態に
 合わせ調整してください。
11.幼児・子供・ペットの手の届くところでのご使用はお止め
 ください。
12.不当な修理・改造・模倣などしないでください。
13.かならずご使用される前は体をウォームアップ
 されてから、静かにゆっくりとご自身のペースに合わせて
 からご使用ください。
14.無理をせず繰り返し、なめらかに継続してご使用ください

注意・警告

●エクササイズに問題のある方は、ご使用いただく前に医師に
 ご相談ください。
 またこれは特に35歳以上の方、健康上に問題のある方、
 何年も運動をされてない方は、かならずご使用前に説明書を
 よくお読みの上ご注意ください

●一度本体をご使用されますと、ベルトをもどし保管する
 際ボードは若干曲がり平らにはなりません


【メーカー・販売元】:株式会社メイフラワー 03−5259−1115
            

商品名 形状・容量 価格(円) ひとこと
アブドフィット
1式 8,800
(税込)
腹筋運動に革命をもたらすかも?!
ABDOFIT アブドフィット 腹筋強化
一式 \8,800

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